Retour sur le seul Trail français qui nous fait faire 43km en avant et 3km en arriére ! Le trail des cabornis.
Prélude
Comme sur la première édition, on arrive pour récupérer nos dossards dans le hall, l'accueil est comme d'habitude au rdv : des bénévoles avec une grosse banane (ET des cheveux roses). Cette année je m'aligne avec Eddy sur le 40km qui se déroule en même temps que le 20km le dimanche (le 10km étant le samedi).
Bref ! Un petit soleil, une bonne ambiance, rien n'annonçait l'enfer qui allait suivre (bon ok j'en fais un peu trop :) )
Jusqu'au premier ravito
On commence par la même montée que l'année dernière. "Ah tiens ! Ca a l'air plus boueux !" Ca n'a pas loupé. Au kilomètre 2 et 4 on a eu le droit à un bon bouchon. Il fallait partir mieux placé !
Avec la présence des deux distances sur le même ravito, on aurait pu s'attendre à un peu de monde mais ce n'était pas le cas. J'ai perdu Eddy en route, je continue donc la deuxième partie en solo.
La séparation du 20 et du 40 se trouve juste après. Des bénévoles poussent les participants du 20 à s'aligner sur le 40... pas sûr qu'ils aient réussi vue les conditions du terrain :D.
La traversée du désert
Le petit détail qui fait toute la différence, c'est les 20km qui séparent les deux ravitos.Les 10 premiers km se sont fait tant bien que mal, à coup de grosses montées boueuses, d'appuis fuyants...etc. On a même eu le droit à quelques chutes de neige et de grêle !
J'ai le plaisir de croiser Ben qui est venu m'encourager, ça redonne un coup de boost.
Malheureusement ça ne sera pas suffisant.
Les montées et les descentes sont aussi techniques que boueuses. L'intégralité des muscles de mes jambes est sollicitée, à chacun de mes magnifiques pas d'environ... 10cm.
J'essaie mentalement de décontracter mes muscles, mais c'est plus facile à dire qu'à faire. Je finis les 9 derniers km avant le ravito avec des crampes (attention liste exhaustive) :
- aux deux quadri
- aux deux mollets
- à un ischio
J'étais dans la douleur donc, notamment dans la montée du 28 et 30éme km. En photo ma tête avant/après :
Le Saint Graal
Il est là !!!! Le dernier ravito : recharge du camelbak, saucisson, tuc, coca*3. Et de la bonne musique avec des musicos toujours aussi joyeux après 4h40 dans le froid.Le must : il ne reste plus que 10km.
Comme par magie je retrouve Eddy. Nos chemins se séparent 2km après, mes jambes n'étant pas aptes à taper une accélération.
"Encore 2 gros coup de cul et c'est bon !" me crie une bénévole. Ca fera quand même monter le D+ total à 2000 et non 1800 comme annoncé (moralement c'est dur :) ).
J'aperçois l'église de Chasselay au loin, j'accélère (tout en douceur, je suis à deux doigts d'une grosse crampe). Je finis le dernier km en 5:45, le bitume et la légère descente aidant bien.
Garmin OFF : 6h02, 44km et 2100D+.
Je retrouve dans le self Eddy, qui a fini 3min devant moi. Purée maison et saucisses au vin en repas. QUE DU BONHEUR.
Note RunConnect
QUE C'ETAIT DUR ! Physiquement je n'étais pas du tout prêt ! D'où l'importance de faire des entrainements sur des terrains boueux de temps en temps. Les appuis ne sont pas du tout les mêmes.
J'ai encore une fois adoré le paysage et l'ambiance autant avec les participants qu'avec les bénévoles.
Je pense avoir vu cette année le vrai visage des Cabornes. L'année prochaine c'est une évidence.... c'est moi qui lui montrerai mon vrai visage !
J'ai encore une fois adoré le paysage et l'ambiance autant avec les participants qu'avec les bénévoles.
Je pense avoir vu cette année le vrai visage des Cabornes. L'année prochaine c'est une évidence.... c'est moi qui lui montrerai mon vrai visage !
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